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sábado, 31 de agosto de 2013

ULTRA TRAIL ANETO 2013 - FRACASO

26/07/2013

   Después de muchos entrenamientos por la sierra de Madrid, Gredos y demás, llego la hora.
   El 26 de julio pusimos rumbo a Benasque, este año me acompañan las SUPER-NENAS, mi mujer y las peques, para luego después irnos de vacas a Tarragona.

   Después de un super madrugon, llegamos a Benasque a medio dia, colocamos la caravana en el Camping Aneto, como siempre, nuestro cuartel general desde hace muchos años.
  A la espera de la llegada de Pedro desde la playa, la mañana pasa tranquila, colocando cosas y haciendo tiempo.

   Después de comer todos juntos nos acercamos a por los dorsales al polideportivo de Benasque, ya se siente el ambiente trail runnero de la gente, corredores/as van y vienen a por sus dorsales y sus bolsas del corredor...

   La tarde pasa tranquila, hacemos algunas compras para la cena y nos subimos al camping, montamos un agape para todos, también están Rafa y su hermana Beti con la peque,  se acerca a cenar con nosotros, Dani (cata), buena cena y buena compañía.

   Ahora toca descansar y dormir, quedan horas y mañana nos daremos un buen palizón.  A las doce en punto sale Rafa (almendrón), 114 kms por delante... uuuffff,,, palizón. MUCHO ANIMO RAFA!!!!

   Seis de la mañana, toca el despertador y ahora si, no hay marcha atrás, la mochila preparada, ultimo vistazo al material, vestirse y desayunar...

  Nos bajamos a Benasque, antes de la carrera nos tomamos un café... quedan 30 minutos...
  Ultimas fotos antes de la salida, miro a los corredores y veo de todo, cada uno sus penas las lleva por dentro...
  3, 2, 1, a correr...

   Salimos por la Avda. de los Tilos, dirección camping, subimos por la carretera, las riadas pasadas se han cargado el camino q sube paralelo a la carretera. Nada mas pasar el camping nos desviamos a la derecha y nos metemos de lleno en la pista dirección pista de.
   El primer tramo de carretera hace se hace eterno, un sube constante hasta la pista, una vez llegados a la pista la cosa cambia, la pista de Vallibierna se me hizo eterna, joder q asco... mira q la he corrido veces pero no llegaba nunca a su fin.

   Km 13 y primer avituallamiento, llego y me como una rodaja de melón y una barrita, ahora empieza lo bueno... se acabo la pista y empieza el terreno de montaña, el q nos gusta a todos...
  Empezamos las primeras subidas entre piedras y me empiezan los primeros pinchazos en el abductor, uuuffff, no me gusta, no me gusta.

   Los pinchazos son cada vez mas fuertes y llega un momento en el q los dedos de los pies se me quedan agarrotados, esto me preocupa mucho, me cuesta subir algunos tramos. Me salgo del recorrido y ya a la desesperada bebo agua con sales minerales, la deshidratación me esta matando...

   Intento no forzar las zancadas para no hacerme daño e intentar llegar al collado de Vallibierna en buenas condiciones, por mi mente empieza a planear la idea de abandonar, se q con estas condiciones físicas es imposible terminar, la pregunta es, hasta cuando podre correr????.
   Subo hasta el collado con fuertes dolores pero sobre todo, psicológicamente jodido... no me queda mas cojones q llegar a la presa de Llauset, km 23 y punto donde me pueden retornar a Benasque, desde el collado hasta la presa son unos 5 km y todo bajada, tengo q aguantar como sea.

  Bajo tranquilo, intento no forzar en algunos saltos entre piedras, si fuerzo me puedo romper y seria peor, voy bordeando Llauset y viendo el control, el final esta cerca pero aun asi, me cuesta mucho.
   Llego al control y antes de la retirada, me hidrato bien, consulto con el medico y hablo con otros corredores q también se han retirado. Después de un buen rato, sentado, pensando q hacer y q no hacer, llega Pedro, se lo comento y el me dice q se retira directamente, las rodillas le han pasado factura y no aguanta.
   Sigo con el dilema y al final decido no continuar, ha pasado una hora desde q llegue al control y se lo comunico a la organización.

   Ahora es cuando empiezo a comerme la cabeza, miles de preguntas me inundan la cabeza, se q esto me pasara factura en los días siguientes...

   Nos juntamos varios corredores a esperar el transporte q nos retorne a Benasque, Pedro, Juancho y otros q han ido llegando con problemas físicos, la espera se hace eterna, 4 horas esperando y viendo llegar a corredores/as por el control, muchos de ellos no llegaran a meta, solo hay q verlos, gente sin experiencia en montaña, gente q solo corre en asfalto o por pistas, gente q llega justo a los controles y sin prisa...

   Luego pasa lo q pasa...

   Por fin llega el autobús, cuatro horas esperando al puto transporte q nos deje en Benasque, ya esta bien joder,
   Solo nos queda llegar a Benasque, entregar el chip de la prueba y descontar de todo esto, ya tendremos tiempo de pensar.

   El resto me lo guardo para mi.

   Como siempre, agradecer a todo el mundo q siempre esta pendiente de mi, mi familia, mis amigos y sobre todo a mi mujer, incondicional por su apoyo y su comprensión, siempre esta ahí y seguramente sin ella muchas aventuras de estas no serian posibles.

miércoles, 6 de febrero de 2013

SER ESCLAVO O SER LIBRE

   Ser esclavo o ser libre???

   Hace mucho tiempo q me planteo esta pregunta. Estoy vinculado al mundo de la montaña desde hace muchos años, he tocado varias disciplinas, barrancos, escalada, espeleo, btt, ultra trail, etc, etc y como dice mi amigo Javi (bombero), somos unos "catacaldos", pues eso, nos gusta tocar todas las disciplinas con lo q eso acarrea.


   No os podeis imaginar como tengo el trastero de material, q si la bici, el material de travesia, cascos, cuerdas, sacos, esterillas,  material de escalada, mochilas, menos mal q no me ha dado por hacer piragua o montar en globo...

   Nos gusta hacer deporte, pero no un deporte cualquiera, nos gusta salir a las montañas, en verano, nos da por correr y en invierno nos da por subirlas...
  

ALMANZOR

1/2/2013

   El Almanzor en invierno se me resiste...

   Como hace 2 años, volvimos a Gredos, nuestra intencion, como la vez anterior, era volver a subir el Almanzor.
   Y como hace 2 años, nos volvimos de vacio, esta vez el mal tiempo, la niebla y el viento reinante durante todo el fin de semana,  hizo q nos dieramos la vuelta.
   Me he quedado con muy mal sabor de boca, durante la semana hizo un sol radiente y llega el finde y se jode, la verdad es q me apetecia mucho hacer el Almanzor en invierno, pero no me queda otra q aguantarme, aunque,  volvere...

   Desde septiembre no habiamos planeado nada de fin de semana, lo ultimo fue hacer la MONTE PERDIDO EXTREME a modo carrera en un dia, luego si, salidas por la sierra de Madrid a dar un pateo y a reconocer corredores.

   Teniamos pensado ir a Gredos el finde del 18 y 19 de enero, pero como os contaba antes, se suspendio por mal tiempo, lo dejamos para 2 semanas mas tarde y nos vuelve a pasar lo mismo. Esto llega a ser desesperante...

   Tras hacer la reserva pertinente en el refu, prepararlo todo y organizar el material y a la gente (*), quedamos el viernes 1 para salir antes de la hora de la comida, la intencion es llegar sobre las 13:00 a Hoyos del Espino, comer algo en La Bodeguilla y subirnos para el refu... pues nada salio como estaba planeado, como siempre. JAJAJAJAJAJA.

   Es lo que tiene mover a mucha gente para hacer algo, hasta q todos nos ponemos de acuerdo, trabajos, horarios, etc, etc.

   Al final salimos mas tarde de la cuenta, llegando a Hoyos un poco tarde, jaja, siempre nos pasa lo mismo, eso si, nos pegamos nuestro homenaje en La Bodeguilla, al final, como siempre nos toca apretar el culo, hacer las mochilas rapidamente y subir como los cohetes, tampoco es plan de llegar al refu de noche.


      Quien nos diria a nosotros q al dia siguiente nos tendriamos q dar la vuelta por mal tiempo viendo la tarde soleada q hacia de camino al refu.

    Llegamos al refu sobre las 18:30 horas, buena tarde, no mucha gente, nos da tiempo a colocar todo en las taquillas sin demasiado agobio, asi da gusto, incluso nos da tiempo a picar algo antes de la cena.

   La cena???? jajajaja, mejor no hago ningun comentario...

   Lo importante es la compañia, es lo q mas me gusta de los refugios, cuando todo el mundo se sienta para cenar, ese murbullo, todo el mundo hablando de montaña, de los sitios q ha subido, q ha escalado y de los planes q tiene para el dia siguiente o para un futuro...

   Me recuerda a mi niñez, cuando iba a casa de mis abuelos, sentados junto al fuego, con  toda la familia cenando, algo muy personal.



Alberto y Miguel encima de la laguna

   Tras la cena en la q no podia faltar vino, otra cosa no, pero vino, eso nunca se nos olvida, jajajaja.


seguro que es agua????
 

   Tras una buena cena y sobre todo en buena compañia, nos subimos a dormir, nos metemos en el saco y como buenos niños nos dormimos en un abrir y cerrar de ojos (mentira cochina), estabamos solos en la habitacion y claro, teniamos ganas de cachondeo, calcetines volando, zapatillas por las nubes, sacos al suelo, jajajaj, lo normal vamos.

   La cosa se pone seria y todos a dormir, todos menos yo q despues de tomarme un super cafe de puchero no habia forma de entrar en barrena, nada de nada, conte como mil quinientos millones de ovejas, unas cuantas cabras, vacas, caballos y nada, q no me podia dormir, el cafe y algunos ronquidos de alguien q no quiero nonbrar (miguel), esta vez no era Alberto, cosa rara y me extraño, la verdad. El cafe, los ronquidos y sobre todo el fuerte viento q hacia fuera, no mejo dormir, asi hasta las 6 de la mañana q me baje al baño para hacer un pis y al salir del refu, dije "ostias" viento de cojones, nevandon y para colmo NIEBLA, vamos, q nos habia tocado la loteria, joder!!!!1

   Se me cambio la cara, desde ese momento sabia q nos volveriamos de vacio, otra vez mas y van dos.

   Me subi otra vez al saco, solo quedaba esperar a la hora del desayuno, bajar, desayunar, esperar para valorar la situacion y empezar a recoger la mochila, no pintaba bien e intentar hacer algo seria meterse en un marron con consecuencias tragicas.

   Despues de salir varias veces a la terraza del refu, de mirar por la ventana un millon de veces, de ver las caras de todo el mundo, lo unico q nos quedaba era marcharnos, asi no se puede hacer nada.
   Fuerte viento y lo pero era la niebla, no se podia ver a 20 metros, era arriesgar para nada.




Apenas se ve.

 
 No se veia nada de nada, asi no se puede hacer montaña, es complicarse la vida.

  Lo mejor era marcharse y volver otro dia, para q arriesgar.

  A las 10 de la mañana abandonamos el refu, el regreso se haria dificil, apenas veiamos, solo nos quedaba seguir la huella para no perdernos y liarla parda. JAJAJAJA, pero como siempre decimos nosotros "SI NO NOS METEMOS EN UN FREGAO, NO SOMOS FELICES"




   Con un viento muy fuerte y una niebla muy espesa conseguimos llegar a la plataforma, joder!!! si parecia el ZARA en rebajas, el aparcamiento hasta las pelotas y la gente como loca, el suelo helado y la subida era una placa de  hielo y la gente ahi, arriesgando, como locos con los trineos...


por encima de la laguna.


   Llegamos por fin al coche, nos quitamos todos los cacharros y para abajo, teniamos prisa por entrar en calor, otra vez en La Bodeguilla, pero coño, a q hemos venido aqui, si nos hemos pegado dos dias metidos en el bar, q pensara el camarero????? jajajaja.

   Otro atracon de comida y sin perder un minuto al coche, regreso a casa...

   Bonito medio finde, no hicimos montaña pero entre comida y vino...

   Como siempre digo, lo mas importante son los momentos vividos entre amigos, merece la pena irse a Gredos de vez en cuando para juntarno todos.


   Gracias a todos/as por este finde, pero... VOLVEREMOS ALMANZOR

 





  

lunes, 17 de septiembre de 2012

Monte Perdido Extrem (08/09/2012)

                                                       MONTE PERDIDO EXTREM

Sin apenas descanso de ultimo ultra trail, nos ponemos en marcha de nuevo...

Han pasado unos días q nos han servido para descansar, para entrenar (mas bien poco) y para pensar en nuevos proyectos de cara a la nueva temporada...

DÍA 7/09/2012

Despues de prepararlo todo y bajarlo a la furgo me paso a recoger a Periko, hemos quedado también con Rafa (mi gran amigo) y con Isidoro, otro miembro del club TODO VERTICAL. Después de para a tomar el cafetito de por la tarde llegamos a las tantas al refugio de pineta.

Buscamos un buen sitio donde aparcar la furgo y buscamos un banquito para cenar, hace buena noche, buena temperatura y sobre todo buena compañía.

Periko y yo dormiremos en la furgo-suite y Rafita e Isidoro en un chalecito del Decarton...
Después de preparar la mochila para el dia siguiente, cada mochuelo a su rama...


DÍA 8/09/2012

A las 6 de la mañana suena la alarma del puto móvil, joder, q pereza, con lo bien q se esta dentro del saco, calentito, calentito...
No nos queda otra, nos acercamos al refu de Pineta y desayunamos el famoso desayuno refugiero,,,
agua-cafe + leche y unas galletas... ya nos encargamos nosotros de llevar buen desayuno.

A las 7:35 comienza la aventura, después de la foto de rigor, empezamos a rodar, destino, balcón de pineta, primeros mil metros de desnivel +.

A las primeras de cambio los dos cohetes empiezan a distanciarse de nosotros, estos dos vuelan bajo y suben como las motos...

Periko y yo q estamos a años luz de las putas makina, hacemos lo q podemos y llegando a las primeras zetas, los vemos a tomar por culo, madre mía!!!!

Después de un buen rato, llegamos al balcón de Pineta, sin tiempo para mirar al valle, nos encaramos hacia el lago helado de Marbore, destino, refugio de TUCARROYA (2.669 m). Ni rastro de las dos makinas...

Llegamos al refu y como el año pasado, toca la bajada, muy radical hasta llegar al collado de HOURQUETTE DE D`ALANS (2.430 m). donde después de atrochar por una ladera, cosa q el año pasado no vimos, tambien es cierto q el año pasado íbamos en plan tranqui, sin prisas, bueno q me enrrollo, lo dicho, llegamos al dichoso colladito y se puede ver el refu de ESPUGUETTES (2.027 m.), territorio comanche (francés), primera parada obligada y como siempre al llegar a un refu, DROGO-COLA y palo 3 eurazos por una puta lata... joder, como se pasan!!!!

Después de un breve descanso, nos ponemos otra vez la mochi y siguiente parada, CIRCO DE GAVARNIE...
quizas hasta llegar al circo, creo q es la parte mas bonita de todo el recorrido, te acercas al circo por una pista escavada en la roca, con chorreras incluidas, bonito, bonito.

En un rato, nos presentamos en el circo y esta vez, no hay vuelta atrás como el año pasado, esta vez subimos por L`ECHELLE DES SARRADETS (las escaleras de sarradets) por las buenas o por las malas, esta vez no hay duda, no hay perdida, esta vez vamos decididos a subir por donde el año pasado se nos resistio...

Después de unas cuantas zetas, llegamos a las dichosas escaleras, sendero bien marcado, hay q tener cuidado pero tampoco es para tanto joer, como le gusta a la peña acojonar al personal.

Hasta llegar al refu y luego a la brecha, tenemos otros 1.400 m de desnivel +, autentico puerto especial. (Como me acuerdo de los ciclistas, joder como se sufre).

Después de mirar mil veces la meteo, esta vez no falla, llegando al refu empieza a llover y es terminar de llegar y empieza a granizar a saco, hacemos un alto para comer algo y esperar a q pare de granizar, de repente el refu se llena, joder!!! de donde coño ha salido toda esta gente????

La dichosa granizada nos hace perder mucho tiempo y nos hace ir mas despacio, esta todo empapado y tenemos por delante un paso un poco expuesto (paso de los sarrios). Llegamos a el y lo cruzamos con cuidado, de ahí hasta la Gruta de Casteret vamos muy despacio, grandes bloques de piedra empapados por el agua nos hace ir con mil ojos, un resbalon nos podría poner en un apuro.

Llegamos al collado del Descargador y de ahi hasta el refu de Goriz, podemos correr, POR FIN!!!!
A lo lejos se ve Goriz, Goriz y un millón de personas, joder!!!! pero si esto parece el XANADU...
Tercera parada y otra DROGO-COLA MAS, eso si, acompañada de unos kikos pagados a precio de caviar, el refu hasta la bola de gente, jamas y mira q he estado veces había visto tantas tiendas fuera del refu, esto parece un campo de concentración. JAJAJAJA.

Nosotros a lo nuestro, nos quedan 13 kms y por delante la Punta de las Olas y la temida bajada desde el Collado de Añiclo hasta el refu, 1.200 m de desnivel negativo en 4 km de recorrido...

Apretamos el culo para llegar de dia al dichoso collado, pero el cansancio, el agua q lo ha empapado todo y no podemos correr mas rapido nos hace ir despacio, llegamos recien caida la noche y lo q no queria, al final se cumple, bajar de noche...

Nos ponemos el chubasquero, encendomos el frontal, sacamos los bastones y a bajar...
La primera parte de la bajada, uuufffff!!!!! palabras mayores, mucha zeta, mucha piedra suelta y algun paso q te hacer hechar las manos para agarrarte.

Despues de cuarenta y tantos kms, esto se va hacer pesado, las makinas ya estaran en el refu, calentitos, duchaditos y cenaditos!!!! q envidia.... jajajaja.

Vemos como Rafa nos hace unas señales con el frontal, respondemos de la misma manera para q se queden tranquilos, ahora toca bajar, bajar, bajar y bajar, dichosa bajada, el año pasado se me hizo muy pesada y esta vez no iba a ser menos y encima de noche (periko, nos metemos en unos fregaos de cojones), pero claro, si no nos metemos en estos fregaos no estamos contentos.... jajajajaja.

Llegamos a la ultima parte de la bajada, se nota por las hojas caidas en la senda, pero claro, mojadas pues patizano va, patinazo biene, jajajaja. Y por fin vemos el dichos cartel "REFUGIO A 5 MINUTOS" joder, no me lo podía creer.

Llegando al refu, salen a nuestro encuentro Rafa e Isidoro, alegria por haber terminado este recorrido en un dia, abrazos y risas!!!!

Merecida ducha en la fuente del refu (joder como estaba el agua, pero merecia la pena), despues de la duchita de rigor, ropita limpia y super cena en el refu, nos quedamos solos en el comedor y cometamos el recorrido, bonito, bonito... se lo recomiendo a todo el mundo.

Super cena, pero sobre todo SUPER COMPAÑIA, bonito pero duro recorrido, bonito fin de semana, con esta gente da gusto hacer algo asi.

Rafa, gracias por ser como eres, por tus bromas y por tus consejos.
Isidoro, gracias por tu compañía, por aguantar a Rafa y por llevarle por el buen camino.
Periko, gracias por acompañarme en estos fregaos, MARATON ALPINO, ULTRA TRAIL ANETO Y MONTE PERDIDO EXTREME, por escucharme y por estar ahí.


DIA 9/08/2012

Después de recogerlo todo, q pereza, nos bajamos al pueblo a pegarnos un desayuno padre, seguimos comentando el recorrido, senderos, gr, atajos, etc, etc...

Ha estado genial, a las makinas le ha gustado el recorrido, Rafa, el año q viene record, ya veras....
Nos montamos en la furgo y destino MADRID, q ganas tengo de ver a mis peques...

Antes al bombero torero se le antoja hacer turismo por LAINSA, bonito pueblo y encima en fiestas, unas compras rapidas y para la furgo, paramos en un bar q conoce Rafa para comer, ultima parada antes de llegar a casa.

Llegamos a Madrid y dejamos a Rafa e Isidoro y en su coche y Periko y yo para Fuenlabrada...

GRACIAS A TODOS POR ESTE FIN DE SEMANA, HA ESTADO GENIAL!!!!!!!

















martes, 31 de julio de 2012

ULTRA TRAIL ANETO 2012 (LAS 2 CARAS DEL ANETO)

27/07/2012 Empieza la aventura.

El viaje empieza dejando a raton y pizquita en casa de sus abuelos, despues Alberto y yo nos tomamos un cafe y recogemos a Periko pasando Zaragoza.

Camino de Benasque, nos cae un tormenton del 10 y esto es para todo el fin de semana, uuuffff, ya veras mañana...
Llegamos a Benasque donde hemos quedado con Guille q se ha pasado por aqui para estar con nosotros y apoyarnos durante la carrera.
Comemos y nos acercamos al camping donde montamos nuestro campamento base. Por la tarde, quedamos con Loli y Rafa (almendron) para dar una vuelta y hacer las ultimas compras, ver el ambiente q hay de carrera...

Los nervios empiezan a aparcer...

Despues de hacer los ultimos preparativos, cenamos en una terraza, hace buena temperatura, ha llovido bastante y el ambiente esta algo fresquito...

28/07/2012 El gran dia.

Nos levantamos pronto, desayunamos en el camping y empezamos a preparar la mochila para la carrera, ahora es cuando los nervios estan a flor de piel, nos concentramos en meter todo lo q nos piden dentro de la mochila, es casi imposible, q si un forro polar, una manta termica, unas mallas, guantes, gorro, liquido, comida, etc, etc...

Una vez todo preparado, nos bajamos a Benasque, direccion al polideportivo, tenemos q recoger el dorsal y la ultima documentacion, Periko no habla, esta serio, es normal, en menudo fregao nos hemos metio, jajajaja.

Ahora ya no hay vuelta atras, todo preparado, dorsal, mochila, material, las pulsaciones a 1000, por otro lado, deseando oir el cohete y salir a correr.

Quedan pocos minutos, nos despedimos de Alberto y Guille, en unas horas estaremos por aqui (eso esperamos), Periko y yo repasamos el recorrido, hablamos, nos damos un abrazo y nos deseamos suerte.

11:00 por fin...

Cuenta atras, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1... suena el cohete y todo el mundo a correr.
Salimos por las calles de Benasque, ritmo tranquilo, las gentes se agolpan por las calles para despedirnos, ultimos alientos antes de quedarnos solos, salimos del pueblo, direccion a la pista de Ballibierna, antes pasamos por el camping y por el primer control de paso.
Periko me comenta q lleva un ritmo muy alto y decidimos bajar un poco, queda mucho por delante y acabamos de salir...
Hace mucho calor, el secreto esta en hidratarse muy bien para no desfallecer, seguimos rodando y veo q Periko se va quedando, no puedo bajar mas el ritmo y sigo solo, se viene conmigo Rafa, otro chaval de Fuenlabrada q vimos por Benasque y q es su primer ULTRA TRAIL.

Atrochamos en una de las zetas y nos metemos de lleno en la pista de Ballibierna, por delante 12 kms de subida hasta llegar al collado (2.811 m).
Por fin llegamos al final de la pista, cruzamos el rio y empieza la zona de piedras, es hora de sacar los bastones,

viernes, 15 de junio de 2012

MONTE PERDIDO EXREME 2011










Hola chicos...

Por fin llego el dia...


10-07-2011 ETAPA 1


Despues de un madrugon de cojones y tras recoger a todo el mundo, nos pusimos direccion a Torla, desde aqui un autobus nos llevara a la pradera de Ordesa.

Despues de un buen paseo llegamos a la famosa Cola de Caballo, sitio de referencia para mucha gente donde pueden pasar un buen dia.

Despues de la foto de rigor se terminaba el paseo y empezaba lo serio, una cuesta con piedra descompuesta nos llevara hasta las clavijas de Soaso, primer paso serio de toda la ruta. Tras negociar bien el paso, nos dirigimos al refugio de Goriz, pasaremos la primera noche fuera del mismo, pues no teniamos sitio dentro, lleva completo varios meses. Es increible, hasta para dormir en un refu hay q reservar con antelacion, joder!! ni que fuera un hotel de 5 estrellas.

Llegamos a Goriz y lo primero apuntarnos para cenar y despues buscar un sitio comodo cerca del refu donde poder dormir. Encontramos un buen sitio y montamos el tenderete.







Despues de un merecido descanso, nos acercamos al refu para cenar, necesitamos cargar fuerzas para el dia siguiente.


11-07-2011 ETAPA 2

Despues de dormir en este chambao q improsamos, nos acercamos al refu para desayunar y reponer fuerzas, etapa reina del recorrido... subir al perdido, bajas hasta el refu, recoger las cosas y  llegar hasta el refu de Pineta por la punta de las olas y luego bajadon a cuchillo desde el collado de Añisclo hasta el refu de Pineta.